view-top

다이어트신 도전기 : 8일차

1) 식사 : 아침식사는 늦잠으로 패스. 점심은 오랜만에 에그스크램블을 해먹었으나 배고픔으로 사진찍는것 깜빡했네요 ㅜ 저녁은 점심에 먹었던 봄동 무침을 한번더 만들고 (와이프작품) 소고기 홍두께살을 넣은 무국, 그리고 부산어묵을 얇게 저며 아스파라거스와 양파를 볶은 국수같은 반찬! 양도 많지만 맛도 맛잇는지라 배부르게 먹었네요 ㅎ

2) 운동 : 오늘은 집에서 한발짜욱도 움직이지 않았습니다. ㅡㅜ 일단 산책겸 밖에 나갔다 올생각이에요. 저녁에 복근운동은 꼭 해야겠습니다 . 조만간 변화사진도 올려 볼게요.
  • 어쩔수없는넘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글