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02월 27일 (음식 990kcal, 운동 240kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
990/ 926 kcal
240/ 154 kcal
아침식사275kcal(27.78%)
[기린] 갈릭바게트 (2회분, 30g)
140kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
오후간식94kcal(9.49%)
[롯데리아]아메리카노 (1/2컵, 145g)
17kcal
[이마트] 주전부리믹스너트 (1/2회분, 10g)
55kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
저녁식사621kcal(62.73%)
조개구이 (1회분, 500g)
390kcal
꽁치구이 (1/2토막, 36g)
91kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
부침개 (1/2소접시, 53g)
75kcal
초장 (1/4종지, 7g)
10kcal
운동240kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
  • 하은망
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