view-top

04월 16일( 점심식사 503kcal)
점심(12:50)503kcal
탄수화물(17.6%) 59.16 / 337g
단백질(75.2%) 46.61 / 62g
지방(22.9%) 11.68/ 51g
[허닭] 닭가슴살 새우곤약볶음밥
(1회, 250g)
335kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 50g)
73kcal
파김치
(1소접시, 50g)
60kcal
참나물무침
(1소접시, 52g)
18kcal
머위
(1회분, 65g)
17kcal
  • !answjd601
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 소소스런
  • 04.18 13:55
  • 건강한 한상이네요 !! 즐거운 다이어트 되세용 :)
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글