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  • 12키로빼자·초보
  • 2021.04.18 10:31
이렇게 먹어도 살이 빠져요~
아침 체중 59.1Kg

찐고구마 200그램
계란 2개
계란흰자2개
우유 250미리
방울토마토 200(간식으로 먹음)

브로콜리 소고기볶음
잡곡밥 200그램

청경채소고기볶음
고구마

야식 아몬드20그램
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 열정민아
  • 04.21 06:24
  • 와 이거야 말로 건강식
    잘하고계시네요
    멋져요
    하나정도는 따라해볼수있을것같아요
    1번 ㅎ4번 ㅋ
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다신
  • 안젤리나짱
  • 04.18 22:27
  • 적게 드셨는데 왜그럴까요? 운동은 뭐하셔요
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초보
  • 12키로빼자
  • 04.18 22:29
  • 운동 않했어요. 저렇게 먹는게 1600칼로리 이상이거든여~ 근데 체중이 빠지더라구요~ 저게 몸의 신진대사를 빠르게 해서 그런거라고 하더라구여
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