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혼자 4대 갔다 5대 갔다 하고 있습니다.
한 48.9까지만 빼서 홍양 때에도 50킬로 밑으로 유지하고 싶은데, 코시국 이후 진짜 잘 안되네요..
코시국 전에는 주중에 늘었던 살들을, 주말에 수영이나 헬스장 가서 훅 떨궈놓고 했는데, 요새는 홈트나 산책 정도가 다라서 유지하는 것만도 너무 힘드네요.
여기저기 관절에 염증이 있어서, 달리기나 격렬한 운동은 못하겠구...
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다리 날씬한 분들 많지만, 저는 평생 하체 튼실로 살아와서, 건강검진하면 하체 근육량이 평균 대비 119프로 나와요. 그래서 이 정도도 양호한 거랍니다.
배란기라 그런 지, 제가 보기엔 상태가 좋아서 발레바워크 하면서 찍어 봤어용. 홍양 때두 이랬으면 좋겠네요. 아자아자!!