| 뱃살 빠지는 최고의 운동 best (, 14분) | 130kcal |
| 칼소폭 찐 핵매운맛 (, 16분) | 150kcal |
| 상체살 팔뚝살 털어내기 (, 11분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 451kcal |
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