| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 100g) | 270kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
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