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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.04.21 07:30
  • 1
04월 21일( 저녁식사 510kcal)
저녁(07:29)510kcal
탄수화물(10.2%) 34.78 / 340g
단백질(69.0%) 42.81 / 62g
지방(42.4%) 22.03/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
우유
(1컵, 100ml)
 120kcal
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04월 20일( 오전간식 102kcal)
0 10 007미인
04월 20일( 오후간식 284kcal)
0 10 007미인

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