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  • 12월가즈아!·초보
  • 2021.04.23 22:48
04월 22일( 점심식사 686kcal)
점심(13:56)686kcal
탄수화물(16.8%) 72.88 / 434g
단백질(64.1%) 50.66 / 79g
지방(33.6%) 22.15/ 66g
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
오리고기
(1인분, 100g)
 201kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
 16kcal
시금치
(1소접시, 100g)
 23kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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