| 요플레 프로틴요거트 (1개, 210ml) | 185kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |