다이어트

음메아리·초보
2021.04.25 11:29

식단이 진짜 중요한가봐요

만보걷기하고 홈트도 10-20분씩 했는데
체중이 왔다갔다 하더라구요..
그래서 식단을 빡세게 이틀 해봤더니
앞자리가 바뀌어버리데요 ㅋㅋ
다이어트는 진짜 식단인가봐요~

음메아리
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0 108 카@ymoa9288

기초대사량이 낮으면 장수한다는데

1 125 ㅁㅁㄴ나자ㅣㅣ

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사랑퉁탁
04.27 23:59
맞아요~ 저는 따로 안 걸어도 하루에 만보 매일 채우는데 식단이 중요한거 같아요 ! 격공!!
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