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  • 다이어트해보자!·초보
  • 2021.04.26 00:25
Q.갑자기 운동이 쉽지 않네요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 시작해야 하는데 처음부터 무리하면 금방 지칠 것 같고 기본 체력도 많이 떨어져서..무리하지 않으면서 쉽게 반복하게 될 운동이 뭐가 있을까요??
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댓글 (2)

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정석
  • 천돌
  • 04.26 11:14
  • 걷기운동하세요
    바른자세로 걷기만 해도 살은 빠집니다
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초보
  • 10키로를위해
  • 04.26 09:52
  • 수영 추천드리고싶은데 코로나때뭉에ㅠㅠ
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