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  • 유정이다아·지존
  • 2021.04.26 21:09
  • 1
04월 26일 (음식 700kcal, 운동 156kcal)
일요일에 너무 많이 먹었더니 오늘 아침엔 왠일로 배가 안고팠다...
일욜 점심 폭식 금지 ㅜㅜ 24시간동안 배가 안고플 정도라니. ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 451kcal
700/ 1193 kcal
156/ 198 kcal
오전 간식57kcal(8.14%)
해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트
 57kcal
점심식사639kcal(91.29%)
[헬스앤뷰티] 더부드러운 닭가슴살 스노우크림
 188kcal
돼지고기김치볶음
 170kcal
어묵조림
 68kcal
메추리알조림
 52kcal
시금치나물
 57kcal
김치콩나물국
 42kcal
양배추찜
 17kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 10kcal
야식4kcal(0.57%)
[글램디] 곤약 워터젤리 자두맛
 4kcal
운동156kcal
계단오르기 걷기
 31kcal
보통 걷기
 125kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
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