| 양배추찜 (1인분, 25g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 39g) | 5kcal |
| 삶은당근 (1회, 17g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 22g) | 7kcal |
| 연근 (1회분, 17g) | 11kcal |
| 사과 (1회, 33g) | 18kcal |
| 골드키위 (1개, 33g) | 18kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 15g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 25g) | 32kcal |
| [오뚜기] 올리브유(ExtraVirgin) (1회분, 3g) | 27kcal |
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