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05월 02일(아침 605kcal)
아직은 60대 다시 59로 내려가고 57로 가기를 바라면서 주일을 보냅니다

아침(10:46)605kcal
탄수화물(23.4%) 75.25 / 322g
단백질(45.4%) 26.78 / 59g
지방(48.2%) 23.60/ 49g
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
찐고구마
(1회, 150g)
195kcal
팥빵
(1개, 20g)
58kcal
캐슈넛
(1작은컵, 10g)
55kcal
아몬드
(3개, 3g)
21kcal
우유
(2컵, 200ml)
130kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
  • 더유제니
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