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  • 김남은·초보
  • 2021.05.06 23:34
5월 6일 1일차.시작!
오늘부터 간헐적 단식 시작입니다!
계획
8시 이후 금식-12시 점심 식사
탄수화물, 인스턴트 줄이기
현재 75키로
목표 2달간 5키로 감량


다들 화이팅입니다!!
  • 김남은
  • 다짐을 등록 하세요!
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5월6일
0 206 안젤리나짱
단식 1주차된 명아리입니다><
12 78 푸름이의다이어트

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 안젤리나짱
  • 05.14 18:37
  • 다이어트 하게요 식단기록 운동 단식시간 꼭지키세요
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다신
  • 안젤리나짱
  • 05.06 23:42
  • 유산균도 드세요 계단오르내리기 20분 만보걷기 시작하시면 좋을것같아요
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다신
  • 안젤리나짱
  • 05.06 23:42
  • 안녕하세요 ~~^^의지가 중요해요!!그마음 끝까지 간직하세요
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