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  • 다씬!·입문
  • 2016.02.28 13:19
첫 날
일단 어제가 첫 날이었고
예전 다이어트 식단 그대로 가져와서
아침 : 밥 반 공기, 닭가슴살장조림, 두부 조금
점심 : 과일샐러드
간식 : 견과류 한 줌
저녁 : 고구마 반 개, 오이 4분의 1개
이렇게 먹었어요 빠지겠주...?
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정석
  • 좋아~가는거야~^^
  • 02.28 15:58
  • 노~~오력 을 해야 빠지겠죠~ 운동도 함께 꼭 하세요~^^화이팅 이요~~
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