view-top

  • 현짱나짱·초보
  • 2021.05.08 09:21
저도 도전 시작해 봅니다~
사진속 저를 보고 깜놀..
체중계 올라가보고 깜놀..
오늘부터 간헐적 단식과 식단조절 시작해 보려구요~
7시 이후 금식-12시 점심 식사
탄수화물, 인스턴트 줄이고 운동도 시작.
목표 2달간 4키로 감량~!
  • 현짱나짱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
뱃살빼기
0 64 안젤리나짱

썸네일

+3
단식 1일차(오전 10시~ 18시)
1 63 푸름이의다이어트

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 안젤리나짱
  • 05.14 18:36
  • 다이어트 하게요 식단기록 운동 단식시간 꼭지키세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 안젤리나짱
  • 05.14 18:35
  • 기록 열심히 해보아요 다이어트 성공해야지요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뿐쓰
  • 05.08 09:47
  • 잘 지키시면 빠질거에요.
    화이팅^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 안젤리나짱
  • 05.08 09:24
  • 반갑습니다 ~~ 다이어트 꼭 성공하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글