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아직 갈길이 멀지만 94.9kg에서 74.5kg로~

인바디는 7월1일에했으나 본격적인 다이어트는 10월25일부터 했어요~
처음에 필라테스 수업을갔는데 다들 날씬하신분들뿐이라 거의 100kg인 저는 위축도 많이되고 이런 제몸이 많이 부끄러워서 못가겠더라구요ㅜㅜ
그래서 10월25일부터는 식단돌입! 야식,술,군것질,빵 모두끊고
닭가슴살,계란,야채와 친해졌습니다~
그래서 2월까지 거의 14kg정도 뺐고 그중에 근육은 2kg 미만으로
모두 체지방만 빠졌답니다~

하지만.......
2월부터 정체기가 너~~~~무 길게와서
아직 날씬한몸이 아니더라도 주3회 필라테스를 시작했고
거의 한달에 2kg정도만 빠진거같아요ㅜㅜ

아직 갈길이 멀지만 그래도 20kg 빠진 기념!!!
다시 1차 목표 몸무게 64kg을위해 열심히 달려보려합니다~!

저처럼 초고도비만이였던분들께
조금이나마 힘이되고자 쓴글이니 다들 화이팅하세요!!!!!!
  • 킴큐니
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댓글 (18)

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댓글리스트

입문
  • Good!Day
  • 05.20 08:44
  • 대단해요!!!
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초보
  • 원조싸모님
  • 05.18 13:12
  • 저도 100키로 넘는데 이제 시작했어요^^ 멋지세요!! 힘내보렵니다~^^
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입문
  • 다욧하는호빵이
  • 05.18 01:35
  • 멋지네요!! 화이팅하세요!!
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정석
  • 쑤기하하
  • 05.16 22:45
  • 대단하세요 힘내세요
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초보
  • 현장추적
  • 05.16 19:48
  • 아 대단하십니다^^화이팅입니다 같이 날씬해져요^^
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초보
  • a960****
  • 05.16 02:30
  • 대단하십니다ㅎㅎ
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초보
  • 멜로디쑴
  • 05.15 20:49
  • 너무 멋지십니다~ 화이팅!!
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입문
  • 바다가쪼아
  • 05.15 07:10
  • 운동은 어떻게하셨어요?
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초보
  • oiod****
  • 05.14 18:41
  • 멋지세요~bb
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입문
  • 몸짱이브이
  • 05.14 17:20
  • 힘내새요
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