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  • 줏령·초보
  • 2021.05.14 06:01
79.8로 체중 변화가 없어 등산 시작했어요ㅠㅠ
식이로만 한달에 10키로 정도 감량하고
7로 앞자리가 바뀌어 79.8에 행복했는데
더이상 식이로 빠지는게 보이지 않아
등산을 시작했습니다 ! 오늘 2틀차고
집 뒷동산 올라서 왕복1시간밖에 안걸리지만
처음하는 등산에 땀 줄줄 나고 뿌듯하네요 🙄
여러분들도 화이팅 해요!
헬스 말고 운동 추천해주세요 >_<

  • 줏령
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어제부터 다이어트 시작
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댓글 (3)

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  • 심군엄마13
  • 05.17 21:18
  • 식이 뭐하셨어요? 저도해야되는데...ㅜㅜ
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정석
  • 새침쮸스
  • 05.17 00:27
  • 홈트 많이하더라구요 여기만봐도 운동법이 있으니까 따라해보시고
    빠르게걷기 그게좋을듯 해요
    줄넘기 이런것두요
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초보
  • 주영승은아빠
  • 05.15 07:25
  • 좋은 결과 있을 겁니다.
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