기간 5월10일 ~ 5월24일
이번 미션
1) !!!!!! 😛오후간식 먹지않기😛
2) 젤리, 사탕, 잼, 초콜릿, 빵(샌드위치 햄버거 피자포함), 떡 안먹기 🙈
3) 식전에 물3컵이상 마실것
4) 저녁 주3회이상 금식
5) 아침 공복싸이클 30분이상
6) 저녁 스트레칭 훌라후프 등등
시작체중 48.6
목표체중 45
어제47.8
오늘 48.1
평일에 잘먹고 주말에 잘버틴편
두유스프를 끓였는데 맛있당
난 입이 짧으니 새로운 메뉴를 자꾸 땡겨하는 편이라
요리를 해야 배달음식이든 먹고싶은것이든 줄어들것같다
집에 과자가 없으니 시리얼로 폭식중 칼로리보니 더 살찌것다
목표체중까지는 이번미션끝나기전까지 46에 가까운 47만들어보자!!!!
넌 예쁜 모노키니입을거야 살빼 허벅지보며 식욕억제하자구
화이팅
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