일요일아침 등산을! 아차산>용마봉 코스찍고왔어요
오르고내려오니 딱 2시간걸리더라구요
여기는 다른산에비해서 난이도가 그리높지않은듯ㅎ
그래도 뚱땡한몸이라 헥헥 ㅋㅋ
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가는 시작점에서 인증샷한장 + 용마봉정상 인증
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운동가기전 살짝 배를채워주고요
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딱히배가안고파서 퀘바하나먹고 쉬다가
점심을..먹으려고했는데..... 아ㅠ 저도모르게
잠들어버려서 ㅠㅠㅠㅠ
무려3시간넘게 꿈에서 허우적댔지뭐예요
힘들긴힘들었나봐요
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끼니때를 놓쳐서 그냥안먹을까하다가.. 얼마전에
말려놓은 사과칩을 주섬주섬먹었는데 허걱!!!
칼로리를 입력하려고 네이버 검색에 들어가는순간.
생과일보다 말린과일의 칼로리가 엄청차이나네요?ㅠ
몰랐어요ㅜ.ㅜ흑흑.. 정확한 칼로리는모르겠어서..
그냥 좀많게 100인걸로ㅋㅋㅋ 말린과일은 한달끝나고
조금씩먹어야겠네요 켁!
<오늘의총평>
하루시작은 좋았으나 식사를 제대로 안챙기고
늦은시간 말린과일을 섭취한점 반성하자 잌!!!
전...또 커피한잔하러^^;
모두들 주말 마무리잘하셔용
다가오는 한주도 힘냅시다 호호