다이어트

주영승은아빠·초보
2021.05.17 12:13

작심 삼일은 지났으니 좀더 화이팅 하겠습니다.

초고도비만인 관계로 초반에 많이 무리 했더니 확실히 몸에 힘이 없네요.
일단 매일 1kg씩 줄어들어서 4kg줄었습니다. 걷기를 같이 했더니 체지방으로 4kg빠졌네요.
오늘은 업무상 저녘 술 약속이 있어서 원상태로 돌아가지 않게 조심하겠습니다.
더 좋은건 아직 약을 안먹었는데 혈압과. 당이 정상이네요
점심 먹고 약 먹은후 혈압. 혈당 체크해서 정상이면 좋겠습니다.
모두들 오늘도. 내일도 목표한 다이어트 성공 하십시요.

주영승은아빠
생존 다이어터

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왜....3일째 같은 몸무계 일까요???

1 103 빵이랍니다

ㅜㅜ슬프네요 초고도비만인 제모습이ㅜㅜ

1 166 새침쮸스

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