임신하고 25키로가 쪄서 82키로 달성했다가
산후조리원에서 10키로 빼고
아가 돌사진 때문에 65까지 뺏는데 코로나도 오고
방심을했더니 1년만에 다시 80을 찍고 말았네요
갑자기 지방으로 확쪄서 그런지 무월경증상도 4개월째... 심각성을 느껴서 다이어트 의지가 생기더라고요
5/10 일 시작해서 다시금 시작하는데
온몸에 근육이 사라졌는지 근력운동을 1도 못하겠더라구요
그래서 만보걷기로 일정량의 지방좀 덜어내고
제대로 운동하려고 천천히 차근차근 식단 훈련하면서
이제 일주일 잘 버텼다 싶어서 신고합니다
5월 6일 80
5월 18일 77.7
- 2.3
주기적으로 생존신고 하겠습니다
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