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  • 스스스스님·입문
  • 2021.05.19 22:56
05월 19일( 저녁식사 296kcal)
두부텐더 샐러드 1/2 쌀밥1/3 부추김치 조금 머스타드 드레싱 삶은달걀 하나
저녁(22:52)296kcal
탄수화물(8.1%) 29.04 / 360g
단백질(29.5%) 19.46 / 66g
지방(26.1%) 14.38/ 55g
두부샐러드
(1인분, 150g)
 140kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
부추김치
(1소접시, 30g)
 13kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
머스터드소스
(2작은술, 5g)
 2kcal
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