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05월 20일( 점심식사 455kcal)
12시경 언니네 들려서 담가놓으신 김치와 재배해서 채취해놓으신 채소를 가지고 오다, 문정동 로데오에 있는 닥스 원피스를 찾았다. 암마체중이 51kg 달성을 해서 정원이가 1차 선물을 해주어 기꺼이 받았다. 점심은 비가 오는 관계로 싸 들고 나간 도시락 으로 차안에서 셋 모두 맛있게 먹었다.
점심(14:16)455kcal
탄수화물(18.1%) 46.82 / 259g
단백질(48.3%) 22.68 / 47g
지방(47.9%) 19.16/ 40g
잡곡밥
(1공기, 90g)
145kcal
계란프라이
(1개, 48g)
92kcal
군만두
(1개, 29g)
72kcal
순살치킨
(1회, 46g)
128kcal
오이
(1개, 39g)
3kcal
배추김치
(1소접시, 28g)
7kcal
삶은당근
(1회, 10g)
5kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
3kcal
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