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  • BBJJJ·초보
  • 2021.05.21 13:26
Q.마지막 식사시간
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하루 칼로리1100-1200선에 운동 웨이트랑 유산소합쳐서 시간반에서 두시긴하는데 일이 너무 늦게끝나서 11시정도에 무첨가두유하나 먹고자는데 이것때문에 몸무게가 안줄어드는 걸까요ㅠ 도대체 왜 안빠지는 건지 모르겠어요ㅠㅠ
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초보
  • 팬티스크램블
  • 05.21 14:29
  • 근육량이 늘어서 그럴지도 몰라요! 눈바디도 한번 체크해보시고 안 된다면 공복시간을 늘려보시면 어떨까요?
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