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  • 카@jangenkg·입문
  • 2021.05.23 17:02
05월 23일( 오후간식 373kcal)
운동하면서
오후간식(12:15)373kcal
탄수화물(20.1%) 57.58 / 287g
단백질(40.4%) 21.40 / 53g
지방(14.8%) 6.49/ 44g
참외
(1개, 100g)
 31kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
자몽에이드
(1회, 200ml)
 48kcal
[켈로그] 콘푸로스트
(1회, 30g)
 116kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 130ml)
 52kcal
계란흰자
(3개, 96g)
 51kcal
계란 노른자
(1개, 17g)
 55kcal
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05월 23일( 저녁식사 147kcal)
0 228 응뮈님
05월 23일( 저녁식사 366kcal)
0 47 윤살빼자

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