오~~반갑습니당~^^ 30대시면 아직 한창인데..이제부터 으쌰으쌰 화이팅하시면 되죵~ 저도 운동 첨 시작한게 31살쯤이였어욤..저도 굉장히 끈기 없는데 아직도 잘하고 있으니 님도 분명 잘하실 수 있으실꺼예욤~ 참고로 전 운동 시작한지 이제 15년차 되가네용~ㅋㅋ (급 나이가 오픈됐네욤..ㅋㅋ)
PINGdiet 첨 시작할때 몸이 넘 안좋아서..ㅠ.ㅠ 허리디스크가 넘 심해서 움직이지 못 할 정도였어욤..살기 위해 시작한 운동이라 첨엔 무리하지 않는 선에서 시작해서 꾸준히 운동량 늘려가면서 하다보니 재미도 붙고, 몸에 변화도 생기니 더 열심히 하게됐어욤... 분명 다들 저보다 잘하실꺼예욤~ 아직 젊음이라는 무기가 있잖아용~^^ 함께 화이팅!!
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