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  • meya78·초보
  • 2021.05.26 11:02
05월 26일( 아침 198kcal)
미야 2021 해독식단 3일차 아침,쉐이크
오전간식(10:59)198kcal
탄수화물(1.8%) 6.12 / 347g
단백질(29.1%) 18.61 / 64g
지방(20.6%) 10.93/ 53g
오이
(1개, 21g)
 1kcal
당근
(1개, 5g)
 1kcal
방울토마토
(8개, 104g)
 16kcal
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
  • meya78
  • 10kg감량하는날까지!!!
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05월 26일( 오전간식 305kcal)
0 256 카@dldmswnlo
05월 26일( 아침식사 283kcal)
0 97 Wonwer

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