| 소면(국수) (1회분, 80g) | 294kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 20g) | 42kcal |
| 애호박 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 당근볶음 (1인분, 10g) | 6kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 50g) | 78kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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