view-top

  • Healthiest·초보
  • 2021.05.30 23:27
30일 만보 걷기 1일차 성공!

오늘 ㅇㅇ산까지 걸어서 다녀오고 강강술래에서 쇠고기랑 냉면 팥빙수까지 먹었다.
그래도 시작이 반이라고 만보걷기부터 시작해보려한다.
먹는건 이 만보걷기 한달 성공하고 식단도 차츰해보자.
작심삼일인 나
매일매일 작심삼일하면 언젠가는 빠지겠지.
올해 12/31일까지 20kg 빼는게 목표.
해보자
제발 이번엔 해보자
비만에서 초고도 비만이 아닌 정상으로 가보자..
욕심도 과함도 말고 조심히 천천히 만보부터 시작..
다신과 함께...
이번엔 정말..
  • Healthiest
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
30일 만보 걷기 7일차 성공!
0 56 윰여우

썸네일

+2
30일 만보 걷기 1일차 성공!
0 77 두두1618

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글