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  • 탄탄원츄·다신
  • 2021.06.02 00:56
  • 12
화-식운
굿이브닝!

오늘은 좀 일찍 일어나서 오랜만에 공복 운동을 했어요. 이주동안 HIIT을 거의 매일 한덕에 힘들지 않게 했어요 ㅎㅎ
점심은 마지막 남은 순무파이 처리 식단으로...맛났어요.
저녁은 작년에 여름 때 즐겨 마셨던 음료를 건강한 버젼으러 만들어 마셨어요. 역쉬, 여름엔 삶은 녹두! 😋

우리 6월도 같이 즐겁게!

아들 점심. 치킨 볶음면!
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 06.02 11:58
  • 요즘 날씨 더우니 건강 조심하고 특히 다람쥐 외모 잘 유지하렴.
    넌 귀여움의 대명사다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.02 21:13
  • 여긴 맬 30도 넘고 하루종일 또는 오후부터 비 겁나 오고 있어. 늙어가는 다암쥐...🥲
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다신
  • 지니하나
  • 06.02 10:49
  • 늘 단백질은 진짜 잘 챙겨먹는구나. 배워야해. 녹두 좋아하네.
    뭐든 뚝딱 잘 만들어먹는 네가 대단해보여.
    운동도 잘하고 다이어트의 여왕이야.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.02 21:02
  • 재료 기본적으로 단백질 함량이 높은걸로 사서 그래요.베이킹할때도 단백질분도 투하하고 ㅎㅎㅎ 항상 좋은 말씀 감사합니다
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