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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.06.02 15:17
06월 02일( 저녁식사 300kcal)
저녁(15:15)300kcal
탄수화물(13.8%) 45.19 / 328g
단백질(17.3%) 10.35 / 60g
지방(29.7%) 14.86/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
대추방울토마토
(1개, 15g)
 2kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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