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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.06.07 11:33
06월 07일( 아침식사 600kcal)
아침(13:00)600kcal
탄수화물(16.2%) 60.60 / 373g
단백질(64.9%) 44.11 / 68g
지방(34.0%) 19.38/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
된장국
(1인분, 100g)
 38kcal
  • 이옹애옹
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06월 07일( 점심식사 351kcal)
0 72 카@wjdthal04
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0 36 이옹애옹

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