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  • 뚜루류류디리릭·입문
  • 2021.06.07 22:44
61.9kg/운동×,식단×/+1.2kg
캠핑으로 엄청먹어서 몸무게 장난아니게 올라씀 ㅠㅠ

아침 : 크림빵1
점심 : 쌀밥 , 우거지국, 호박전,양배추,치커리유자무침,연두부새싹
저녁 : 사과1개
간식 : 키위1개, 아몬드20알


운동 : 하체운동30분, 런닝 30분
  • 뚜루류류디리릭
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59.8kg/식단○,운동×/-1.1kg
0 39 뚜루류류디리릭
+0.8kg / 공복 o , 운동 o
0 62 아아커피

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