*이렇게 빨리 다시 6자 볼줄이야
금새 다시봐서 다시 의지 불끈이에요.
급찐급빠인지 대자연의 힘인지...
** 식단일기
아침 요거트 100미리, 방울토마토 3알, 체리 8알, 현미볼 2개
점심 연어샐러드( 사진은 리코타 치즈 추가한건데 치즈포함 야채 반 덜어놨어요. 오늘 저녁)
저녁 육회비빔밥(밥이곤약 50그람, 육회 200그람, 콩나물 30그람, 무생채 20그람, 상추 양배추 등, 참기름만)
*** 오늘 백신 대비 충분한 영양 섭취 위해 연어, 육회 먹었어요. 육회 양도 평소보다 많~~~이
**** 백신 맞은지 3시간 경과. 별 다른 증상은 없고 머리가 좀 몽롱한거 같아요. 백신 맞고 근처 친구만나 점심으로 오징어찌개 건더기+백미밥 1숟가락 먹었더니 배불러서 30분 걸어 지하철역 가서 덥고 지친건지 백신 증상인지는 모르겠어요.
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