| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (2매, 40g) | 130kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 마라탕 (1인분, 300g) | 210kcal |
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