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06월 10일( 아침식사 325kcal)

닭가슴살 샌드위치
(*소스없이)
아침(07:23)325kcal
탄수화물(8.4%) 30.83 / 369g
단백질(37.1%) 25.22 / 68g
지방(18.8%) 10.54/ 56g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
140kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
53kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
  • 송송아지
  • 몸이 아프지만 할수있어!

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