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  • 달기퍽·다신
  • 2021.06.10 21:38
  • 1
쌀국수 이후

^^계속 망설이다 그룹 들어와서 자극 받고 자전거 탔어요
오늘 엄청 습해서 땀이 비오듯 하네요

즐 밤되세요
  • 달기퍽
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한달아프고 다시돌아왔습니단 ㅠ,ㅠ!
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사진 식단으로 하루 500칼로리 이하로 섭취중이예요
6 160 어쩌라는거니

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댓글 (5)

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정석
  • 퍼플러
  • 06.11 12:38
  • 어제저도 운동하는데 가만히 서있어도 땀이 줄줄흘러서 에어컨 키고 했네요ㅎㅎ 65분 운동시간 대단하십니당..!!저도 자극받고 갑니다!! 화이팅~!!
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초보
  • 아이스뿅뿅
  • 06.10 21:42
  • 우와~ 65분을ㅎ 저는 30~40분타면 더이상 못타겠던데ㅎ 대단하십니다👍👍
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다신
  • 달기퍽
  • 06.10 21:44
  • 첨부터 이렇게 한건 아니구요
    서서히 하루에 1분씩만 늘려서 하다보면 한달이면 30분 ~~~
    플랭크 5분이상하시는 어르신 말씀 ^^
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입문
  • 레피레피
  • 06.10 21:40
  • 멋지시네요 👍
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다신
  • 달기퍽
  • 06.10 21:42
  • 다들 열심히하는거 보니 괜히 뒤쳐지는 느낌이라 억지춘향으로 ㅋㅋ
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