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  • 뚜루류류디리릭·입문
  • 2021.06.16 08:58
62kg/운동O,식단x/+1.4kg


아침 : 크리스피도넛 1개, 김치 부침개, 밥
점심 : 비빔밥, 미역국, 블로콜리튀김, 오뎅양념튀김, 김치
간식 : 초코1개

운동 : 팔뚝, 런닝 40분
  • 뚜루류류디리릭
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6월15일/ +0.6kg / 16시간o
0 50 아아커피
60.6kg/운동×,식단×/-1kg
0 34 뚜루류류디리릭

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