view-top

  • Jalley·초보
  • 2021.06.16 16:56
Q.체중이랑 붓기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 폭식을 하는편인데
주말에 먹으면 4키로찌고
월화 식단조절 좀만하면 4키로가 도로빠지는데..
고강도 운동을 주 3회 1시간씩하는데도 안빠져요ㅜㅜ
어릴땐..하루 줄넘기 천개만해도 1주일에 5키로가 빠지더니..30대 지나니 얄짤없네요.
  • Jalley
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

직장인분들 회식 잡히면 어떻게 하시나요?
1 199 나르르
탄단지 그리고 당…
1 121 ejyabcde

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글