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30일동안 2L 물마시기 후기 !

본격적인 다이어트는 4월부터 시작했고 5월부터 다신 어플을 이용해서 꾸준히 하게 됐는데
평소 물 한잔도 잘 안마셨던 제가 2L 챌린지를 하면서 이제는 물 마시는게 습관화가 됐어요!
비포때가 다이어트 시작 전 166/61이었고 지금은 166/53입니다 매일 거울로 확인할때는 잘 몰랐는데 같은 옷 입은 사진으로 보니까 살이 빠진 티가 나네요
물 마시기는 꼭 다이어트 뿐만 아니라 일상생활에 있어서도 꼭 필요한 부분이라 생각해요
그래서 저는 챌린지는 끝났지만 앞으로도 꾸준히 2L씩 마시면서 건강관리하려구요 ~ 다음 챌린지는 어떤걸 해볼지 고민됩니다🙂 다신 짱 !!
  • 한열음
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

한열음님이 성공한 30일 도전

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댓글 (83)

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댓글리스트

다신
  • ㅇㅣㄴㅏ
  • 08.24 06:17
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초보
  • 치킨생각하셨나요
  • 07.02 22:14
  • 대단하세요 ㅎㅎ
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초보
  • 카@sksl27
  • 07.02 21:43
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초보
  • 카@sksl27
  • 07.02 21:43
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초보
  • 카@sksl27
  • 07.02 21:42
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입문
  • 66일
  • 07.02 16:30
  • 물 마시는 것도 은근 힘들던데..대단해요 !
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초보
  • 팬더한
  • 07.02 10:10
  • 대단해요
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입문
  • Cccco
  • 07.01 22:45
  • 😀
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초보
  • ㄹ릴릴리
  • 07.01 12:08
  • 멋있어요~~! 저도 해 봐야겠어요
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입문
  • 명랑한자
  • 07.01 00:04
  • 앗!! 물!! 저도 내일부터 물을 마셔야겠어요!! 👍🏻👍🏻
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