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  • Yonips·입문
  • 2021.06.22 22:36
06월 22일 (음식 1153kcal, 운동 501kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 878kcal
1153/ 1835 kcal
501/ 305 kcal
아침식사7kcal(0.61%)
[맥스웰 하우스] 콜롬비아나 마스터 블랙
 7kcal
점심식사706kcal(61.23%)
순댓국
 337kcal
쌀밥
 369kcal
저녁식사440kcal(38.16%)
쌀밥
 162kcal
[허닭] 닭가슴살 함박스테이크 고구마
 163kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 46kcal
배추김치
 25kcal
메추리알장조림
 44kcal
운동501kcal
덤벨 아령운동
 229kcal
런닝머신 달리기
 272kcal
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