점심: 연어구이, 야채 초무침, 캐이퍼
저녁: 계란 두부 야채 볶음, 야채 무침 남은 것, 각종 쌈 야채
저녁에는 밥 대신 두부 먹었어요. 야채랑 싸 먹었는데 고기가 없었는데도 맛있더라고요! 쌈을 다른 야채 몇 겹씩 싸 먹었는데 엄청 많이 먹었어요 ㅎㅎ 야채 가득이라 막내 동생이 싫어할 줄 알았는데 잘 먹었네요
후식으로 과일도 많이.
우유랑 블루베리, 냉동 망고에 블루베리, 요거트, 코코아 가루랑 닙스
오늘도 기분 좋게 아침 달리기 성공! 조금씩 빨라지고 있는데 거리를 늘려 볼게요
날씨가 더워 집에만 있다 보니까 만보는 아직 좀 힘드네요 😅
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