367/ 1670 kcal
524/ 278 kcal
녹차 (10잔, 1500ml) | 42kcal |
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) | 140kcal |
우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 20g) | 3kcal |
오렌지파프리카 (1/4개, 20g) | 3kcal |
데친브로콜리 (1회분, 30g) | 12kcal |
버섯구이 (1/2소접시, 40g) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
버피테스트 (6분) | 108kcal |
사이드 플랭크 (6분) | 36kcal |
사이드 킥 플랭크 (6분) | 36kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (6분) | 47kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (6분) | 33kcal |
사이드 킥 플랭크 (6분) | 36kcal |
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