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02월 29일 (음식 367kcal, 운동 524kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 1550kcal
367/ 1670 kcal
524/ 278 kcal
아침식사42kcal(11.44%)
녹차 (10잔, 1500ml)
42kcal
오후간식140kcal(38.15%)
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g)
140kcal
저녁식사185kcal(50.41%)
우둔살 (1회분, 100g)
137kcal
옐로파프리카 (1/4개, 20g)
3kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 20g)
3kcal
데친브로콜리 (1회분, 30g)
12kcal
버섯구이 (1/2소접시, 40g)
30kcal
운동524kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
버피테스트 (6분)
108kcal
사이드 플랭크 (6분)
36kcal
사이드 킥 플랭크 (6분)
36kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (6분)
47kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (6분)
33kcal
사이드 킥 플랭크 (6분)
36kcal
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