view-top

  • 목표까지5키로·입문
  • 2021.06.25 11:02
2달동안 3키로 감량 . (체지방 2kg)

2달동안 굶지않고 거의매일 한시간씩운동 했어요
(걷기. 훌라후프.)
근육도 1키로 빠져서 아쉽긴하지만..
체지방 2키로 빠졌는데
사람들이 살빠졌냐고 알아보더라구요~^^

앞으로 체지방만 4키로 더 빼는게 목표입니다~~


  • 목표까지5키로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
운동
0 71 모짜렐랑

썸네일

+1
과학적인 다이어트를 위해…
0 78 쁘띠시네

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아몽드!
  • 06.25 13:45
  • 화이팅입니다! 꾸준히하는게 답인가봐요ㅎㅎ건강하게 감량하셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글