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  • 띠로리!!!·초보
  • 2021.06.26 01:02
샐러드
피티 선생님이 단백질은 하루에 자기 몸무게 정도로 먹어주면 된다고 하시더라고요~
저기 닭가슴살이 21-22g 하루에 2-3번 먹으라고 하시더라구요!
모두들 다이어트 힘내세용
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06월 26일( 아침식사 372kcal)
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