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  • aking35·초보
  • 2021.06.26 10:57
Q.정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6월다욧 3주째인데 일주일째 아예 몸무게 변동이없어요 ㅠ 정체기인가요?
  • aking35
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다이어트식단 1주일째. 공복혈당 증가 ㅠㅠ
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댓글 (1)

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다신
  • 비드어0
  • 06.26 22:38
  • 섭취량을 더 줄이시던가~
    운동량을 더 늘려보시던가~ 해보셔요.

    둘 다하시면~ 더 좋고요.
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