| 호두멸치볶음 (2인분, 80g) | 254kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 상추 (3회분, 300g) | 54kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 참기름 (1티스푼, 25g) | 200kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
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